Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, σπούδασε στη Σχολή Δασολογίας και Φυσικού Περιβάλλοντος στο ΑΠΘ και από τότε ζει στη Θεσσαλονίκη. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Σουηδία και στο τμήμα Βιολογίας του ΑΠΘ με αντικείμενο τη διαχείριση Προστατευόμενων Περιοχών. Με κέντρο τη Θεσσαλονίκη μετακινείται σε όλη τη Μακεδονία και Θράκη συμμετέχοντας σε ερευνητικά και επιστημονικά προγράμματα. Είναι μέλος του ΔΣ του Φορέα Διαχείρισης του Εθνικού Πάρκου Ανατ. Μακεδονίας-Θράκης ως ειδικός επιστήμονας και παλιότερα ως εκπρόσωπος των περιβαλλοντικών οργανώσεων.
Έχει συντάξει πολλές μελέτες, επιστημονικές εργασίες και αναφορές, αρκετές από τις οποίες έχουν εκδοθεί σε έγκυρα επιστημονικά περιοδικά αλλά και περιοδικά ευρύτερης κυκλοφορίας. Είναι μέλος της Eλληνικής Oρνιθολογικής Eταιρείας, μέλος της συντακτικής Επιτροπής του περιοδικού ΟΙΚΟΤΟΠΙΑ, της Οργανωτικής Επιτροπής Φεστιβάλ «Γιορτές της Γης», και έχει συμμετάσχει για περισσότερο από 20 χρόνια σε δράσεις καταγραφής και προστασίας της Ορνιθοπανίδας, περιβαλλοντικής εκπαίδευσης και ερμηνείας του φυσικού περιβάλλοντος.
Είναι παντρεμένη με τον Σταύρο Υφαντή.
